-視頻-文章-語音
骨關(guān)節(jié)炎飲食注意什么
2023-01-31 15:55:44收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
骨關(guān)節(jié)炎飲食注意什么
語音內(nèi)容
關(guān)節(jié)炎飲食注意以下幾方面:1、一般要多吃一些牛奶、高蛋白類食品,因為關(guān)節(jié)炎的病人大部分都有骨質(zhì)疏松,這個時候補充蛋白有助于增強體質(zhì),可以促進機能的恢復(fù)。2、可以多進食含鈣比較豐富的食物,比如豆類或者含鈣比較高的一些堅果,也可以多曬太陽。除此之外,還可以多服用含鈣類豐富的維生素