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孕婦是可以適當的吃南瓜的，南瓜中營養(yǎng)成分豐富，含有維生素、鈣、磷等微量元素，蛋白質、胡蘿卜素等等。而且南瓜中含糖量低，幾乎不含脂肪，所以孕婦如果是有妊娠期糖尿病的，也可以吃南瓜。
南瓜當中的維生素、胡蘿卜素等，也可以提高身體的免疫和防病能力。南瓜對胎兒的發(fā)育也有很多好處，可以促進胎