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做正常胃鏡而沒有做麻醉胃鏡的情況下，在胃鏡的管道經(jīng)過喉反射的時候，容易出現(xiàn)惡心和嘔吐，這個時候就要自主的有意的調(diào)節(jié)呼吸方法。常建議的是用鼻子吸氣、用嘴呼氣。這個過程是屬于一個深大的呼吸，一是能夠緩解喉反射的敏感，二能夠經(jīng)過這個深大的呼吸方法，使身體整個處于放松的狀態(tài)，能夠減少喉反射的刺