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糖尿病的患者不建議進(jìn)食粥類(lèi)，小米粥也不例外。因?yàn)橹嘣诮?jīng)過(guò)蒸煮熬制的過(guò)程當(dāng)中米會(huì)伸腰，會(huì)使米做得更透，然后糖分通過(guò)湯中析出。在喝湯的時(shí)候，喝小米粥的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致患者在進(jìn)食后的血糖吸收較快，進(jìn)而引起血糖升高。所以不建議患者喝粥，患者一旦早餐喝粥之后，餐后血糖急劇飆升，醫(yī)生經(jīng)過(guò)患者的血糖譜分析，看后則全天的血糖都不建議監(jiān)測(cè)，因?yàn)楹罄m(xù)影響較大。
對(duì)于糖尿病的患者不建議喝粥，建議清淡飲食，以米飯、饅頭為主，當(dāng)然粗糧含膳食纖維多的食物也可以作為主食。但是要注意甜玉米，那些比較甜的一些食物，則不建議應(yīng)用。另外，餐后運(yùn)動(dòng)也是較好的降低餐后血糖的方式，在飲食和運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)上，達(dá)到血糖的平穩(wěn)，同時(shí)患者在用藥的過(guò)程中，也要飲食和運(yùn)動(dòng)貫穿于始終。