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晚上喝冰紅茶對部分茶葉敏感的朋友來講，是完全有很大的可能性導(dǎo)致失眠，因為紅茶也好、綠茶也好，內(nèi)含的一些茶多酚類物質(zhì)，部分朋友是會對這些物質(zhì)反應(yīng)敏感，反應(yīng)敏感的朋友就很可能會導(dǎo)致失眠。另外，對于本來就有睡眠障礙的朋友，尤其是有重度失眠的，喝冰紅茶導(dǎo)致失眠的可能性就進一