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肌腱炎最佳的治療方法是避免過量活動以及要多休息，在肌腱的壓痛點(diǎn)部位可以進(jìn)行冷敷治療，也可以貼抗炎鎮(zhèn)痛類的軟膏控制炎癥反應(yīng)。對于下肢負(fù)重關(guān)節(jié)周圍的肌腱炎，比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的肌腱炎，除了減少活動之外，還應(yīng)該通過戴膝關(guān)節(jié)支具限制膝關(guān)節(jié)的負(fù)重來緩解肌肉的張力。手腕部的肌腱炎可以通過戴護(hù)腕使腕關(guān)節(jié)充分休息，對于比較頑固的炎癥反應(yīng)，可以進(jìn)行局部的封閉治療，封閉的用藥包括利多卡因。