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肋骨軟骨炎一般情況下不是很嚴(yán)重，日常生活中要減輕胸壁的受力，特別是避免胸部受到外傷、長時間的伏案工作、肋軟骨部位反復(fù)的按揉刺激，以免導(dǎo)致炎癥水腫情況的加重。
飲食上應(yīng)該注意，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要抽煙、喝酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充人體需要的維生素，不要吃容易導(dǎo)致機(jī)體過敏的食物，以免引起炎性水腫癥狀的加重，影響肋軟骨炎的恢復(fù)。
可以給予局部的理療、針灸，也可以口服依托考昔、塞來昔布或者雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血通絡(luò)的藥物來促進(jìn)肋軟骨炎癥狀的緩解。