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一般大多數(shù)感冒患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀是能夠適當(dāng)吃點(diǎn)魚的，感冒咳嗽主要是機(jī)體的免疫力下降受到病原體的感染，導(dǎo)致上呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng)。魚含有非常豐富優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì)、氨基酸，還有豐富的維生素A、維生素D，還有很多鈣、磷、鐵等微量元素。這些豐富的營養(yǎng)成分能夠提供給機(jī)體的能量需求，