![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/43/oYYBAFs7BiiAGQb2AAEiK5ptF7w02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
備孕應(yīng)該怎么樣
2023-08-25 14:21:20收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
備孕應(yīng)該怎么樣
語(yǔ)音內(nèi)容
備孕期間需要建立健康的生活方式，遠(yuǎn)離煙、酒、毒品，以及辛辣、刺激性、寒涼的食物，要避免熬夜，也避免過(guò)度的體育運(yùn)動(dòng)，保證良好的作息時(shí)間。
在準(zhǔn)備懷孕期間也需要補(bǔ)充葉酸，每天一片，在孕前三個(gè)月開(kāi)始，同時(shí)可以做雙方全身檢查以及?？频臋z查，了解備孕夫妻雙方身體狀況。同時(shí)?？茩z查，了解婦科有無(wú)炎癥、腫瘤、囊腫，以
在準(zhǔn)備懷孕期間也需要補(bǔ)充葉酸，每天一片，在孕前三個(gè)月開(kāi)始，同時(shí)可以做雙方全身檢查以及?？频臋z查，了解備孕夫妻雙方身體狀況。同時(shí)?？茩z查，了解婦科有無(wú)炎癥、腫瘤、囊腫，以