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睡眠障礙包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、睡眠過(guò)多或者過(guò)少、睡眠質(zhì)量不高、睡眠顛倒、嗜睡癥等等，治療有針對(duì)病因的治療、對(duì)癥的治療，以及心理的疏導(dǎo)、理療、針灸等等一系列的措施，應(yīng)該有針對(duì)性的進(jìn)行。藥物治療是克服焦慮、抑郁的，安眠、安神，可以鍛煉身體、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)、增加抵抗力等等，綜合的措施是目前上臨床常采用的辦法。如果出現(xiàn)睡眠障礙癥要及時(shí)的就診，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行檢查、診斷和治療。一定要請(qǐng)醫(yī)師開(kāi)具處方，按需服用效果才好。