![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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得了腰肌勞損能打球嗎
2023-09-06 13:32:03收聽：-
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得了腰肌勞損能打球嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
腰肌勞損在發(fā)病期間急性期是禁止打球的，腰肌勞損是由于腰部的肌肉過(guò)于疲勞，導(dǎo)致的肌肉持續(xù)性痙攣而出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛、伴活動(dòng)無(wú)力，常見于長(zhǎng)期坐著平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少。在治療上需要以休息為主，放松腰部的肌肉是主要的根本，避免長(zhǎng)期久坐是預(yù)防的關(guān)鍵，當(dāng)然過(guò)度的勞累也容易引起腰肌勞損。
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