動(dòng)脈硬化的治療法
2023-11-12 11:23:56收聽:-
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動(dòng)脈硬化的治療法
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動(dòng)脈硬化是與生活方式相關(guān)的一組疾病,因此動(dòng)脈硬化的治療,主要與飲食和生活習(xí)慣有關(guān),具體見于以下方面:
1、飲食要清淡,避免進(jìn)食過多的動(dòng)物性脂肪,以及含有大量膽固醇的食物,如魚籽,含膽固醇高的食物多為動(dòng)物性的食物,因此要少吃,可以多食用豆制品,既減少膽固醇的攝入量,又提供優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。
2、增加膳食纖維的攝入量,其中豆類比米粒的膳食纖維含量高,老年人腸胃不好,不宜消化,因此不宜使用過多。
3、要減少鈉鹽的攝入量,由于高血壓是誘發(fā)冠心病的重要危險(xiǎn)因素,因此低鹽飲食非常重要。
4、要戒煙限酒,以減少煙酒對(duì)動(dòng)脈血管造成的損傷。
5、飲食要規(guī)律,不能吃得過飽,增加心臟的負(fù)擔(dān),誘發(fā)心絞痛。
6、要治療肥胖、脂肪肝、高脂血癥、高血壓、糖尿病,及相關(guān)疾病和危險(xiǎn)因素,以及抗動(dòng)脈粥樣硬化治療的藥物,如他汀和阿司匹林等。
1、飲食要清淡,避免進(jìn)食過多的動(dòng)物性脂肪,以及含有大量膽固醇的食物,如魚籽,含膽固醇高的食物多為動(dòng)物性的食物,因此要少吃,可以多食用豆制品,既減少膽固醇的攝入量,又提供優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。
2、增加膳食纖維的攝入量,其中豆類比米粒的膳食纖維含量高,老年人腸胃不好,不宜消化,因此不宜使用過多。
3、要減少鈉鹽的攝入量,由于高血壓是誘發(fā)冠心病的重要危險(xiǎn)因素,因此低鹽飲食非常重要。
4、要戒煙限酒,以減少煙酒對(duì)動(dòng)脈血管造成的損傷。
5、飲食要規(guī)律,不能吃得過飽,增加心臟的負(fù)擔(dān),誘發(fā)心絞痛。
6、要治療肥胖、脂肪肝、高脂血癥、高血壓、糖尿病,及相關(guān)疾病和危險(xiǎn)因素,以及抗動(dòng)脈粥樣硬化治療的藥物,如他汀和阿司匹林等。
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