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肩周炎和頸椎病都是老年退行性疾病，治療上主要有以下幾種辦法：
第一、一般治療：注意平時(shí)生活和工作時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不能長期伏案、看電視、打麻將、跳廣場舞，都需要重在預(yù)防。
第二、物理治療：當(dāng)肩周炎和頸椎病發(fā)作時(shí)，可以使用局部熱敷、微波治療、針灸、局部按摩等辦法，改善局部的血運(yùn)循環(huán)、通經(jīng)活絡(luò)。
第三、藥物治療：當(dāng)疼痛比較敏感時(shí)，可以在患處使用外用敷貼或口服非甾體類止痛藥，都可以有效緩解肩周炎和頸椎病的疼痛，同時(shí)還可以給予脫水營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
第四、手術(shù)治療：當(dāng)上述方法效果都不佳時(shí)，建議就診專科醫(yī)生，肩周炎可以采用微創(chuàng)的肩關(guān)節(jié)鏡治療，頸椎病也可以采用微創(chuàng)治療。
上述治療方法都需要結(jié)合患者的具體病情才能確定。