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來姨媽可以進(jìn)行減肥，這里說的減肥方法是指有些人通過節(jié)食進(jìn)行減肥，如果吃飽的情況下是10分，減肥情況下可以吃8-9分，來姨媽的時(shí)候也可以照樣采取吃8-9分進(jìn)行減肥。
減肥的方法有很多，可以是節(jié)食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥等等，但是不建議采取藥物減肥。減肥是一項(xiàng)持久而有意義的活動(dòng)，月經(jīng)期的個(gè)體抵抗力、免疫力都比較低下，應(yīng)該注