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考試焦慮的成因可能與遺傳因素、個(gè)人性格特點(diǎn)、認(rèn)知的過程、不良生活事件、身體的疾病等因素有關(guān)系?？荚嚱箲]的原因有很多，擔(dān)心自己在考試后的成績不好，他人對自己的評價(jià)不高，會影響自己的形象，甚至擔(dān)心自己的前途受到影響，都會引起考試焦慮。
也有可能在平時(shí)的學(xué)習(xí)中不夠踏實(shí)，掌握的知識不夠牢固，