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便秘是消化科門診的常見(jiàn)病、多發(fā)病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如發(fā)生排便次數(shù)少于每周兩次，或者出現(xiàn)在排便過(guò)程中，便塊排出困難、便塊干硬以及排便量少等癥狀時(shí)即可診斷為便秘。便秘的發(fā)生多與不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及不良的排便習(xí)慣密切相關(guān)，發(fā)生便秘時(shí)，患者首先應(yīng)調(diào)整飲食以及生活方式，注意多