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腳后跟骨刺可以熱敷還有燙洗，骨刺是因為長時間行走或長時間壓力過大，太過勞累所導致?；颊咝枰嗵稍诖采闲菹?，切不可以著涼，多穿衣服，多保暖，而且還應該少行走或者站立，可以選擇比較柔軟的鞋子穿，盡量不走太堅硬的地面，可以用軟鞋墊墊在腳跟處，這樣可以在一定程度上減輕疼痛。藥物的治療可