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腰肌勞損很多都是由于長時間坐著，腰背部肌肉活動過少引起的。有時也是由于腰椎的骨關(guān)節(jié)退變、變形，引起的腰部肌肉的勞損，治療方法包括以下幾種：
一、對于腰肌勞損的急性發(fā)作期，腰部非常疼痛的時候，首先應(yīng)該佩戴軟的腰圍支具，對腰椎肌肉進(jìn)行保護(hù)。
二、盡量多采用臥床休息的治療方法，而且床也不